Ka taea e te pirohia kai huinga kōhatu te whai whakamahinga ki ā mātou oranga ia rā. Ko te mea tērā e manawa tonu ai i te kai, me te whakapauhere ai i te kai. I roto i tēnei tuhinga, ka mātua kōrero mātou i ngā huānga o te whakamahi i te pirohia kai huinga kōhatu, me pehea te iti iho i te parurenga, te whakapua o te pirohia kai huinga kōhatu, te whakamahi i tēnei mōu pakihi, me te huri ki te pirohia kai huinga kōhatu engari ki te pirohia kai huinga tawhito.
Pirohia Kai Huinga Kōhatu He nui ngā huānga e hōhā ai koe mēnā he pirohia kai huinga kōhatu koe e hiahia ana kia whakamahia e koe te kai. Ko te huānga matua o tēnei tikanga ko te tūmanako e roa ai te kai. Ko te take ko te aukati ake o te kōhatu e kore ai e whakauru te hau me te raimai ki te kai, na reira ka parurenga.
E ētahi ngā ara e āwhina ai i te pireki pakakai kia iti ai te pāpaku. Ko tētahi ko te whakati i te kai kia kātahi ka poka. Ina tūhono te kai ki te pireki, ka roa ake te ora o te kai, ā, ka iti ake te tūpono kia poka.
Mēnā koe he kaitirotiro kamupene kai, Ko Mingyue ngā kaihōpara kai māmā he whakapainga utu iti me te ngawari hoki ki te whakapa ngā hua. He tino pai mō te whakapa kai, pērā i ngā sāndiwitī, ngā mea pai, me ngā kai kua whakapa kua rite, ā, ka pakaru hoki te hua pakaru ā-pāpaku kai ki te hoki i ngā hua me te hau te hoko? ā, me te āwherawhera ki ngā kiritaki.
E maha ngā momo pāpaku kai e wātea ana i te maakete, ā, ki te whakamahi pāpaku kai mō tōu mahi, me whiriwhiri koe i tētahi pāpaku kai kua whakamahia, engari he pāpaku kai kaha, kaha, me te pakaru. Ka tiaki i āu hua katoa, ā, ka whakakīia hoki ki āu kiritaki i tētahi ara āwherawhera.
Ko te pāpaku parakore kei te rongo nui tā te iwi. Kia mātua whai tikanga te hunga ki te taiao, ko te neke atu ki te whakamahi i ngā pāpaku kai e taea te rīwai he ara pai ki te nuku i tōu ake whai pānga ki te taiao. Ko te pāpaku parakore e rīwai taea ana me te rīwai Mingyue kete cellophane mō te kai āwhina ki te iti i te parakore me te tiaki i te taiao.
Kōwhiria he pirohia kai huinga kōhatu mā te kāpua. Me huihui ngā taonga, me whai i ngā kōwhiringa takiwā. Mā te huri ki te pirohia kai huinga Mingyue kete pāpaku tarakihau mō te kai , ka āwhina koe i te wāhi hei āmio ai mō te whenua.